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2017/05
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私の便秘解消法♪
ひよこ428W4D

おはようございます絵文字名を入力してください

いよいよお盆休みが近づいてきましたね~♪
気が緩んで、体調を崩さないように気をつけなくては汗とか

先日、義母から鉄分補給にと「ミキプルーン」をもらいました。

9年8月プルーン

CMではお馴染みのこの商品。

食べ初めて1週間。
毎朝、ヨーグルトにスプーン1杯のミキプルーンと
別にプルーンを2つ入れて食べてます。
(ヨーグルト、すごい色になりますよ・・・。映像的にNGなので写真なし。)

今まで、ヨーグルトにプルーンを3つ入れて食べていたけど
効き目なしだった便秘。

4~5日に1回、薬で解消してたけど、
ここ数日、自力で出すことが出来るようになりましたかお


このまま、順調に便秘解消出来ればいいのですがkao02
しばらく、続けて食べて様子を見ようと思います!




お腹もスッキリしたということで。


夜ごはん

夜ごはんに揚げ物~ハート
アジの梅肉大葉フライ&ちくわ

ビ、ビールが飲みたい~!ビール



食後のおやつには

おやつ14

巨峰~!アップロードファイル

最近は、食後にフルーツをおやつに食べることが多くなりましたきゅん

でも、果糖って、確か赤ちゃんが体内で吸収しやすいから
赤ちゃんが大きくなりやすいとか・・・。

取り過ぎに注意ですねかお



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テーマ : 妊娠後期(8ヶ月~10ヶ月)
ジャンル : 結婚・家庭生活

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ミキプルーンが、そんな効果絶大だったとは!!
さすがキイチ!!ですね。

私も昨日は直売所で150円の巨峰を見つけて、食べてました。
最近の毎日のスイカといい。。。
そのせいで赤ちゃん大きくなったのかな??
みぃさん>
みぃさん>
これだけ暑いと、冷たく冷やしたフルーツが
食べたくなるんですよね~(´∀`)

普段は、あまり食べないけど
最近は毎日食べてます(^^ゞ
しかも、スイカは冷蔵庫の常備品です!
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