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2009-09-16(Wed)
妊婦にお勧め♪レッグウォーマー
33W4Dおはようございます
なんだか、急に涼しくなって来ましたねぇ～
もう裸足だと、足先が冷たくて余計に浮腫みます
昨日は、レッグウォーマーまでしていました
足のくるぶしから指４本ぐらいのところに“つぼ”があり、
そこを温めると血行が良くなり、ホルモンバランスもよくなるそうです。
つぼ押しは、妊婦にとってあまりよくない場所もあると聞いたことがあるので、
温めるならいいかなと・・・
腰痛やむくみの解消になると聞いたので
レッグウォーマーは、これからは欠かせなくなりそうです
さてさて、先日、沢山「かぼちゃ」をご近所さんから頂きました
さっそく調理！
かぼちゃの照り焼き
煮物と違って、濃い目の味付けなので
旦那様や子供でも食べやすいです
材料は、カボチャ半分ぐらいに、お好みの具をプラス。
かぼちゃだけだと、旦那様の食いつきが悪いんですよね・・・。
なので、かぼちゃ料理には、お肉が外せません
クックパッドでレシピ（簡単❤照り焼きカボチャ ）を見つけたのをアレンジ
よろしかったら、足跡がわりに
お願いします
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テーマ : 妊娠後期(8ヶ月～10ヶ月)
ジャンル : 結婚・家庭生活
へ～美味しそう！
かぼちゃって煮物かスープぐらいしか
したことなかったんですけど
これなら十分メインになりますねぇ＾＾
かぼちゃは栄養もいいですしね＾＾ｖ
レッグウォーマー、私も活用してますよ～！
トイレに行く回数が増えてきたので
そろそろ使おうかと思ってます＾＾
足首を冷やすとお産が重くなるって
世のオバチャン情報もあるので
冷やさないようにしたいですね＾＾
かぼちゃって煮物かスープぐらいしか
したことなかったんですけど
これなら十分メインになりますねぇ＾＾
かぼちゃは栄養もいいですしね＾＾ｖ
レッグウォーマー、私も活用してますよ～！
トイレに行く回数が増えてきたので
そろそろ使おうかと思ってます＾＾
足首を冷やすとお産が重くなるって
世のオバチャン情報もあるので
冷やさないようにしたいですね＾＾
mamechinさん＞
お産中も、靴下等を履いて足を温めているほうが良いみたいですよ^m^
トイレの回数、私も必ず夜中に２回は起きて行ってます。
そこから目が覚めると大変なんですよね・・・寝れなくて(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
トイレの回数、私も必ず夜中に２回は起きて行ってます。
そこから目が覚めると大変なんですよね・・・寝れなくて(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
